长沙拓展训练-望城民兵防暴训练,警棍盾牌术

 户外拓展     |      2019-05-30 09:49
    一、长沙拓展训练-警棍盾牌术动作术语
    1、劈击——由上向下劈为下劈;由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈;抡成斜圆为抡劈;劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。
    2、扫击逐个单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫;向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。
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    3、撩击——由下向前上方撩为前撩;由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。
    4、戳击逐个用警棍前端或后端向前击出,主要用于戳对方面、喉、腹部。
    5、斩击逐个两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩,与颈同高,主要用于斩对方颈部。
    6、砍击逐个两手持警棍由右向左下或由左向右下砍(砍击道路短于斜劈)。主要用于砍击对方头侧、颈部。
    7、侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨,主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。
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    8、上架——双手握警棍(右手握棍柄、左手握棍前端),向前额上方架推,主要用于架防对方由上向下对头部的击打。
    9、下截——由上向右下方或左下方拦截,主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。
    10、格挡——-盾牌直立,在体前格挡为前挡;在身体左侧格挡为左挡,在身体右侧格挡为右挡。主要育凝固防御对方对我正面或左右侧的击打。
    11、推击——用盾牌侧沿向前击出,主要用于推击对方的躯干。
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    12、摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
    13、下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
    14、上挑——用盾牌右下角右下向上挑击,主要用于挑击对方腹部、下颌。
    15、下砸逐个用盾牌下沿由上向下砸(下沿着地),主要用于砸对方脚背、脚趾。
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    二、警棍盾牌术
    1、警棍盾牌术主要用于部队在处置突发事情时施行有效遣散和抓捕的一项根本技艺,具有防护性强、攻击疾速等特性。警棍的根本动作有劈、戳、撩、抡、扫等,盾牌的根本动作有顶、挑、切、挡、砸、架等,经过锻炼能使同志们纯熟和控制搏斗势以及警棍与盾牌谐和配合的攻防动作,进步攻防技艺。
    2、警棍盾牌操共由十二组动作构成,分别为劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈、左挡抄击、转身劈推、侧踹前戳、侧摆劈击、右格横扫、上架劈击。经过练习可加强单兵身体的灵敏性和谐和性,以及应用警棍盾牌的攻防应急才能。